Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ćwiczę już ponad 4 miesiące i zastanawiam się nad białkiem. Dietę posiadam, jednak nie zawsze do końca ją trzymam, tzn. raz zjem mniej, raz trochę więcej. Udało mi się zredukować 5 kg w ciągu tych 4 miesięcy i uważam, że dalej nie ma to sensu i zacznę masować. %-) Czy to biało jest dobre? Miało ktoś z nim styczność? Lub jest coś innego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z gainerów to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html Lecz mając 13 lat, zapewne ważysz niewiele i wszystko dostarczysz z pożywienia. Rozpisz diet i uzupełnij ankietę. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-24 14:19:08
Witam. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html to mój pierwszy gainer, niby jest podane dawkowanie jakie powinno być, ale ja wolę się upewnić, jak powinienem go dawkować? Dni nietreningowe raz dziennie i dni treningowe też raz dziennie tyle, że od razu po treningu czy jak? Ile powinienem miarek na jedną porcje sypać? Gainera [...]
Witam. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html to mój pierwszy gainer, niby jest podane dawkowanie jakie powinno być, ale ja wolę się upewnić, jak powinienem go dawkować? Dni nietreningowe raz dziennie i dni treningowe też raz dziennie tyle, że od razu po treningu czy jak? Ile powinienem miarek na jedną porcje sypać?
Hej, mam pytanie o poniższy stack kreatynowo-przedtreningowy: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html?utm_source=SKLEP&utm_campaign=BSN&utm_medium=750x300_n.o_explodelato2&utm_term=nowyladowal - co o nim sądzicie ? - w składzie jest wymieniony monohydrant kreatyny 3,4g i kreatyna 3g, czy to znaczy że łącznie jest 6,4 g kretyny w [...]
[...] czyli 2 miesiące a 1 pozycja 10gx1 na miesiąc ale za to beta alanina 4,5 w 10g a tam 3600 w 4g a kreatyny tyle samo 4,5+10/3600>4=280g. Tak mi wyszło. Czyli http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html się bardziej opłaca i zaoszczędzę 10zł, nie wiem czy dobrze mi wyszło... Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-12-24 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html i http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Czy to jest normalny spalacz tłuszczu, który się bierze przed treningiem czy to cos innego?: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Grenade_Black_Ops-opis30101.html Normalny spalacz, pobudza i podkręca termo.
Z nowych całkiem fajnych jest np: Gear Pre Shock http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html Mozesz też zerknąć na Double Impact i dorzucić do niego kofeine: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html
Czy to jest normalny spalacz tłuszczu, który się bierze przed treningiem czy to cos innego?: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Grenade_Black_Ops-opis30101.html
Panowie słyszeliście jakies opinie może na temat tych produktów , bo mało znane a chciałbym z musclemeds'a cos sprobowac w końcu... http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_eNOXIDE-opis26028.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_NO_Bull-opis26151.html
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Triple_Test_Afritest_i32024_d380x380.jpg Opis - Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej - Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej - Wzrost siły i wytrzymałości - Podnosi poziomu energii - Zwiększa libido i poprawia samopoczucie VPX Triple Test to kompleksowy produkt wsparcia całego systemu, który odpowiada za poziom [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-1000_Sustained_Release_with_Rose_Hips_i32019_d380x380.jpg Opis - Polecana w okresie jesienno-zimowym - Ma wpływ na normalizacje ciśnienia krwi - Zapewnia szczelność naczyń krwionośnych - Wspomaga procesy odpornościowe - Jest antyoksydantem - Zwiększa odporność organizmu Witamina C odgrywa znaczącą rolę w [...]
[...] chyba nie ma :) Ewentualnie ten Ostrovit ale już nie wiem, które lepsze. Jest strona tego białka wyżej wymienionego na sklepie SFD i już cena jest całkiem wysoka: http://www.sfd.pl/sklep/4_DN_Whey_Phase-opis28786.html Ciekawe czemu tak tanio na allegro Okej znalazłem: Produkt z krótką datą ważności - do końca stycznia Cena produktu w sklepie [...]
1. Brałbym najtańsze mono, wychodzi taniej, a efekt ten sam 2. To jest ok 3. Też ok 4. te witaminy na moje oko lepiej wychodzą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html
[...] wszystkim uzyskanie większej masy mięśniowej. Dieta jest ale czasami brakuje czasu na przygotowanie posiłku więc potrzebne jest coś na uzupełnienie braków. 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html lub jakąś pojedyncza forma. 2.http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub [...]
Dobra panowie musimy podjąć jakieś męskie decyzje :-) to jest na pewno ciekawe http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_White_Heat_-opis32003.html kolejne to- http://www.sfd.pl/sklep/Fire_Snake_GLADIUS-opis28062.html http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Mr_Hyde-opis30439.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Pursuit_RX_Pre_Workout_-opis31863.html mogę [...]